Chào mừng các bạn đã đến với Kênh Ola TV Các bạn đừng quên nhấp vào nút Đăng ký trên màn hình để cập nhật video mới nhất từ Kênh nhé.
Video trước Ola đã chia sẽ cho các bạn về Cách chăm sóc thai nhi 4 tuần tuổi.
Gồm những nội dung như: Sự thay đổi của người mẹ.
Sự phát triển của thai nhi 4 tuần tuổiLời khuyên dành cho mẹ.
Tiếp theo, video này Ola sẽ giới thiệu cho các bạn về DẤU HIỆU THIẾU CANXI Ở TRẺ SƠ SINH gồm các nội dung như: Vai trò của canxi đối với trẻ sơ sinh, dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu canxi, ….
để tìm hiểu chi tiết thì Ola mời các bạn cùng đón xem video này nhé! Vai trò của canxi đối với trẻ sơ sinh.
Canxi đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của sơ sinh.
Ngoài ra, canxi còn thúc đẩy chức năng thần kinh, sự phát triển cơ, bắp.
Kích hoạt các enzyme chuyển hoá thức ăn thành năng lượng.
Hỗ trợ quá trình đông máu.
Nếu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh sẽ khiến trẻ chậm lớn, còi xương về sau dễ bị bệnh xương khớp.
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu canxi.
Trẻ hay quấy khóc, ngủ không ngon giấc, khi ngủ hay giật mình.
Mỗi lần như vậy, trẻ có những cơn khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài và có thể nhiều giờ hoặc suốt đêm.
Càng dỗ, càng ru, càng cho bú, trẻ càng khóc nhiều, có thể ngưng thở trong cơn khóc.
Bé hay vặn mình, ọc sữaRa nhiều mồ hôi, nhất là khi ngủ.
Tóc rụng thành đường hình vành khăn sau gáy.
Hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa… Những trường hợp nặng có thể ngưng thở và thở nhanh, có các cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim.
Trẻ bị còi xương nặng do thiếu canxi thì thóp chậm liền, đầu bẹt, lồng ngực dô, chân vòng kiềng hoặc chữ bát, chậm mọc răng, chậm phát triển kỹ năng vận động.
Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh.
1.
Bổ sung canxi cho bé bằng sữa mẹ.
Các mẹ nên chú ý bổ sung nguồn canxi chất lượng từ các loại thực phẩm mà mình ăn hàng ngày các thực phẩm đó là: Hải sản như tôm, cua, cá hồi, cá thu, hàu sữa, cá mòi… Các loại rau củ như rau có màu xanh thẫm: rau ngót, súp lơ, cải xoăn, bó xôi, cải thìa, rong biển… Ăn các loại quả như dâu tây, kiwi, chuối.
Các loại hạt như đậu nành, đậu phộng, hạt điều, hạt mè, hạnh nhân, quả óc chó… Ăn thêm đậu hũ và các thực phẩm làm từ đậu nành.
Ăn trứng gà.
Uống sữa, phomai, sữa chua.
Trong trường hợp nguồn canxi trong sữa mẹ vẫn không đủ cho trẻ bú thì mẹ hãy hỏi chuyên gia xem có nên sử dụng viên uống bổ sung canxi không.
Nếu được mẹ hãy dùng thêm magie với lệ canxi 1: magie 2 để dễ hấp thu.
Tuy nhiên các mẹ cũng nên chú ý canxi và vitamin D là bộ đôi cần thiết vì vậy khi bổ sung canxi cũng hãy bổ sung vitamin D để việc hấp thu canxi vào cơ thể trẻ hiệu quả hơn.
2.
Cho trẻ tắm nắng thường xuyên Một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị thiếu canxi đó là trẻ bị thiếu vitamin D, chất dẫn truyền để cơ thể hấp thu canxi tốt hơn.
Vitamin D chủ yếu được bổ sung thông qua ánh nắng mặt trời.
Ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm và chiều tối là nguồn cung cấp vitamin D an toàn và vô cùng tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Do vitamin D có nhiệm vụ chuyển hoá canxi giúp quá trình hấp thu canxi vào cơ thể nhanh và tốt hơn.
Chính vì thế để nhanh chóng bổ sung canxi đầy đủ cho trẻ mẹ hãy cho trẻ tắm nắng thường xuyên.
3.
Cho uống thêm canxi.
Trong trường hợp cần thiết, mẹ có thể bổ sung canxi cho bé từ các loại thực phẩm chức năng.
Đây là cách bổ sung canxi an toàn mà hiệu quả cho bé.
Với liều lượng vừa phải, việc uống canxi đảm bảo cho trẻ được bổ sung canxi một cách đầy đủ.
4.
Bổ sung canxi bằng thực phẩm hàng ngày.
Bố mẹ nên bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh từ sữa mẹ, sữa bột và các chế phẩm từ sữa (sữa chua, pho mát, sữa đậu nành, .
.
) Canxi có thể được nạp vào cơ thể bằng bữa ăn hàng ngày thông qua một số loại thực phẩm như: các món hải sản gồm tôm, cua, sò, cá… các loại rau gồm rau diếp, bắp cải, cải xoăn, cần tây… giúp tăng cường sức khỏe xương.
Tuy vậy, thực tế bé chỉ nạp khoảng 20% lượng canxi qua thức ăn, phần còn lại sẽ bị bài tiết ra ngoài.
Hơn nữa, bố mẹ khó có thể biết chính xác hàm lượng canxi nạp vào từ những bữa ăn, cũng như việc cân bằng các nhóm chất khác trong khẩu phần ăn của bé.
Nếu cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh qua bữa ăn gặp khó khăn, bố mẹ cần phải xem xét bổ sung canxi qua đường uống cho con.
Đặc biệt là với những trẻ sinh non, trẻ có nguy cơ thiếu hụt canxi, trẻ còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng… Trên đây là thông tin giúp cha mẹ sớm nhận biết dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh từ đó quan sát kỹ và bổ sung đúng cách để tránh các bệnh lý xương khớp sau này.
