Cách Kích Sữa Mẹ Về Nhiều Chi Tiết | Dấu Hiệu Và Biện Pháp Khi Bé Bú Không Đủ Sữa | Blog Con Mọn

Xin chào các bạn bé bú mẹ thì khó có thể đong đo được xem bé bú được bao nhiêu ml nên nhiều khi con bú không đủ mà mẹ lại không biết Không phải là chỉ khi mẹ ít sữa thì con mới bú không đủ sữa đâu, các bạn đừng nhầm lẫn nhé.

Cho dù mẹ rất nhiều sữa, nhưng con vẫn có thể bú không đủ sữa trong một cữ bú.

Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm mẹ bị mất sữa dần và không còn đủ sữa cho con bú nữa Mình sẽ đưa ra giải pháp trong từng trường hợp Nhưng trước tiên bạn hãy kiểm tra ngay những dấu hiệu sau để biết con bạn bú có đủ sữa không nhé Để biết con bạn có bú đủ sữa trong 1 cữ bú không thì bạn hãy trả lời tất cả các câu hỏi sau: 1.

Lúc sinh ra con bạn nặng bao nhiêu cân, con có bị nhẹ cân không, và con có bị sinh non không? 2.

Mỗi cữ bú con bú bao nhiêu phút? Con có vừa bú vừa ngủ không? Hay vừa bú vừa chơi đùa không? 3.

Khoảng cách giữa các cữ bú là bao lâu? Các cữ bú có đều nhau không? 4.

Biểu hiện của con sau mỗi cữ bú như thế nào? Con vui vẻ, chơi ngoan hay con cáu gắt và quấy mẹ? 5.

Con đi tiểu bao nhiêu lần 1 ngày 6.

Con có tăng cân đúng chuẩn không? 7.

Cảm giác của mẹ trong và sau cữ bú như thế nào? Mẹ có bị đau đầu ti không? Có bị sưng tấy không? Ngực mẹ có mềm ra sau cữ bú không? Tất cả các câu hỏi này đều có liên quan mật thiết với nhau các bạn nhé Nếu con bạn bú khoảng 15- 30 phút mỗi cữ bú, các cữ bú cách nhau khoảng 3 tiếng con đi tiểu đều đặn, nước tiểu không có màu hoặc có màu vàng nhạt, và không có mùi hôi Bú xong con thể hiện sự vui vẻ, hài lòng và thỏa mãn Con tăng cân đúng chuẩn Thì bạn hãy yên tâm là con đã bú đủ.

Còn nếu con bạn không có tất cả các dấu hiệu bé đã bú đủ mình vừa kể trên thì hãy tìm hiểu tiếp nhé Các bạn có biết tại sao mình lại hỏi cân nặng của bé lúc mới sinh không? Bởi vì đối với những bé sinh non và những bé lúc sinh hơi nhẹ cân thì dạ dày của bé rất nhỏ nên bé không ăn được nhiều trong mỗi cữ bú, do đó bé cần được cho ăn thường xuyên hơn, khoảng 2 tiếng 1 lần Đối với những bé khác, mặc dù mẹ có nhiều sữa, thậm chí còn phải vắt vợi sữa đi để ngực đỡ căng tức nhưng nếu cứ cách 1 đến 2 tiếng con lại đòi bú thì chứng tỏ rằng con không bú đủ lượng sữa cần thiết trong một cữ bú Dấu hiệu khiến mẹ nhận biết được con bú chưa đủ nhanh nhất chính là thời gian bé bú trong mỗi cữ bú, và khoảng cách giữa các cữ bú.

Thông thường mỗi cữ bú kéo dài khoảng 15-30 phút hoặc lâu hơn tùy từng bé Càng lớn thì khả năng bú của bé càng hiệu quả nên thời gian bú sẽ giảm đi Mỗi cữ bú cách nhau khoảng 2.

5-3 tiếng khi bé được 4 tháng tuổi thì mỗi cữ bú có thể cách nhau đến 4 tiếng.

Nếu bé chỉ bú 5-10 phút mỗi cữ bú và khoảng 1 tiếng sau lại đòi bú tiếp tiếp thì chứng tỏ bé bú không đủ sữa trong cữ bú đó, có 2 khả năng xảy ra khả năng thứ nhất là bé đang ăn vặt, mặc dù mẹ có nhiều sữa.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé ăn vặt có thể do bé vừa bú vừa ngủ, hoặc vừa bú vừa chơi đùa, hoặc do mẹ không cho bé bú đủ lâu nên bé không bú đủ lượng sữa cần thiết trong 1 cữ bú Nếu tình trạng này kéo dài có thể lượng sữa của mẹ sẽ bị giảm dần và mẹ sẽ không còn đủ sữa cho con bú nữa.

Khả năng thứ 2 là lượng sữa của mẹ quá ít không đủ cho bé bú Nếu bé chỉ bú 5-10 phút mỗi cữ bú nhưng đến 3 tiếng sau bé mới đòi bú tiếp và bé tăng cân đều đặn thì chứng tỏ bé đã bú đủ, và bé bú rất hiệu quả Nếu bé ngậm ti mẹ 45 phút- 1 tiếng mới chịu nhả và chỉ khoảng nửa tiếng, 1 tiếng sau lại đòi bú tiếp hay con cứ rúc tìm ti mẹ suốt thì có thể bé đang mút vú mẹ để thư giãn, chứ không phải là bé đòi bú vì đói hoặc có thể là lượng sữa của mẹ quá ít không đủ cho bé bú.

Nếu sau khi bú con chơi ngoan, ngủ ngoan, và các cữ bú cách nhau khoảng 3 tiếng thì bé đã bú đủ Nếu sau khi bú con quấy mẹ, bú 1 tí lại lăn ra ngủ, ngủ 1 tí lại khóc đòi bú thì chứng tỏ bé bú chưa đủ Một dấu hiệu khác để nhận biết con bú chưa đủ chính là số lần con tè.

Uống nhiều nước thì đi tè nhiều là chuyện đương nhiên.

Một ngày bé tè ít cũng khoảng 6-8 lần Nếu bé đi tè quá ít thì chứng tỏ bé bú không đủ Nếu con chậm tăng cân, có thể do con bú không đủ hoặc cũng có thể do con chỉ bú sữa đầu mà không bú sữa sau, do con có vấn đề về tiêu hóa, con không hấp thụ được do mẹ không ăn uống đủ chất hay do lý do gì khác thì bạn phải tìm ra Khi con bú đủ và con ngậm đúng khớp ngậm thì ngực mẹ sẽ mềm ra sau mỗi cữ bú, và mẹ không bị đau Nếu bạn bị đau là do bạn đã làm sai ở đâu đó Khi đó việc bạn cần làm là sửa sai, chứ không phải là cắn răng chịu đựng vì con nhé.

Có một nguồn thông tin nói rằng nhìn vào tay con sau khi bé đã bú xong và đi ngủ là có thể biết được con bú có no hay không Bé càng nắm chặt tay thì chứng tỏ bụng bé càng đói còn tay bé thả lỏng thoải mái là bé đã bú đủ và no bụng.

Mình không phủ nhận điều này Nhưng mà thực tế thì mình thấy có một số bé lúc nào ngủ tay cũng nắm chặt, một số bé thì lúc nào ngủ tay cũng mở ra thế này Cho nên theo mình thì căn cứ vào những dấu hiệu mình vừa kể trên sẽ đáng tin hơn việc nhìn vào tay bé để xác định xem con đã bú đủ chưa nhé.

Sau khi kiểm tra các dấu hiệu mình kể trên mà mẹ xác định rằng con bú không đủ sữa trong một cữ bú vậy mẹ phải làm thế nào khi con bú không đủ? Chúng ta sẽ đến với phần giải pháp nhé Việc đầu tiên mẹ cần làm là hút sữa mẹ ra hoặc vắt sữa bằng tay để biết được bé bú được khoảng bao nhiêu ml sữa trong mỗi cữ bú.

Và đương nhiên là bé bú mẹ trực tiếp sẽ hiệu quả hơn vắt Ví dụ bé nhà bạn được 1.

5 tháng tuổi, nặng 4.

5kg, Nói chung là mỗi bé mỗi khác có bé ăn nhiều, bé ăn ít nhưng để lấy ví dụ cho dễ hiểu, thì mình sẽ xem trên hộp sữa meji cho bé sơ sinh nhé, bé từ 1-2 tháng tuổi, nặng TB 4.

8kg uống 120ml-160ml mỗi lần, uống 6 lần 1 ngày Hiện tại bé được 1.

5 tháng tuổi nên mình lấy con số ở giữa là uống 140ml mỗi lần nhân với 6 lần 1 ngày thì trong 1 ngày bé sẽ uống khoảng 840ml sữa Trường hợp 1: Mẹ vắt sữa được 150ml mỗi lần Như vậy là mẹ rất nhiều sữa nhưng con lại bú không đủ sữa trong một cữ bú tại sao lại thế? Lý do thứ 1, nếu con bạn bú không khỏe, vừa bú vừa ngủ Khi đó bạn hãy cố gắng đánh thức con dậy trong khi con đang bú.

Bởi vì khi sữa bắt đầu về, trong khoảng 5-10 phút đầu tiền khi con bú sữa này rất giàu oxytocin Chất này có tác dụng như thuốc ngủ và khiến bé ngủ gật ngay trong 10 phút đầu tiên của cữ bú.

Do đó bạn hãy bằng mọi cách đánh thức bé dậy để bé có thể bú đủ lượng sữa cần thiết nhé Nếu không thể đánh thức con dậy bú được thì bạn hãy hút sữa ra và cho con uống Vì nếu để tình trạng bé vừa bú vừa ngủ mà không chịu mút kéo dài có thể khiến cho mẹ bị mất sữa Rất nhiều người trong tháng đầu rất nhiều sữa cho con bú, nhưng sau đó lại bị mất sữa và phải dặm thêm sữa công thức cho con vì lý do này, cho nên các bạn chú ý nhé.

Lý do thứ 2 bạn vừa cho bé bú vừa trò chuyện hay trêu đùa con, khiến con không tập trung vào việc bú do đó bú không đủ lượng sữa cần thiết trong cữ bú khi đó việc bạn nên làm là yên lặng để con tập trung bú xong cữ bú đó đã Lý do thứ 3, nếu bạn cho con bú mỗi bên ngực 1 lúc cho con bú ngực bên trái 5 phút xong lại chuyển sang ngực bên phải, 5 phút sau lại chuyển sang ngực bên trái, thì như vậy là bạn đã cho con bú sai cách.

Bạn nên cho con bú cạn 1 bên ngực trước sau đó mới chuyển sang bên ngực còn lại thì con mới bú được đủ cả sữa đầu và sữa sau.

Nếu cữ bú này bạn cho con bú ngực bên trái trước thì cữ bú sau bạn cho con bú ngực bên phải trước, cứ luân phiên như vậy nhé Lý do thứ 4, Khi cho con bú con chỉ ngậm đầu ti mẹ mà không ngậm đúng khớp ngậm Khi bé chỉ ngậm đầu ti thì bé sẽ không thể gửi tín hiệu lên não bộ của mẹ để yêu cầu mẹ tiết đủ sữa Việc bạn cần làm là cho con ngậm đúng khớp ngậm khi bú là ok Lý do thứ 5, mẹ cho con bú quá thường xuyên nhưng mỗi lần bú lại chỉ cho con bú một xíu thôi Con chỉ hơi khóc 1 tí chưa cần biết là nguyên nhân gì đã cho con bú để con nín khóc.

Uh thì mình đồng ý là cho con bú là một cách để dỗ con nín khóc.

Nhưng mà như thế có thể biến con thành 1 em bé ăn vặt mỗi lần chỉ ăn một tí và không bao giờ ăn no.

Đôi khi cũng phải tìm hiểu xem nguyên nhân thực sự khiến con khóc là gì thì mới có thể hiểu con được chứ.

Ngoài ra một số mẹ có thói quen cho con vừa ngậm ti mẹ vừa ngủ cứ thỉnh thoảng con lại dậy mút vài cái nên mẹ nghĩ là con vẫn đang bú và cứ để như vậy Nhưng như vậy không những khiến mẹ mệt mà lại không tốt cho con nữa.

Trường hợp 2: Mẹ vắt sữa ở cả 2 bên ngực được 90ml Khi đó mẹ có 3 lựa chọn Cách 1: Mẹ cho con bú thường xuyên hơn Lấy 840ml là tổng lượng sữa bé cần trong 1 ngày chia cho 90ml là lượng sữa mà mẹ vắt được = 9.

3 Như vậy mẹ phải cho con bú 9 -10 cữ bú 1 ngày thì con mới bú đủ lượng sữa cần thiết.

Để tăng lượng sữa mẹ thì cứ cách 2 tiếng mẹ lại cho con bú 1 lần thì sau vài ngày lượng sữa sẽ nhiều hơn Cách 2: Hút sữa Hãy hút sữa ngay sau khi cho con bú, hoặc sau khi cho con bú 1 tiếng.

Nếu như con bạn bú xong cữ bú nào cũng quấy vì vẫn đói bé vừa bú vừa ngủ hay bé bú không khỏe thì ngay sau khi cho con bú bạn hãy hút sữa ra và cho con uống.

Sau đó hút thêm 10 phút mỗi bên ngực Nếu như con bạn bú 8 cữ bú 1 ngày, trong đó sau 5 cữ bú bé chơi ngoan, ngủ ngoan còn 3 cữ bú thì bé quấy do vẫn đói.

Thì sau 1 cữ bú ngoan, bạn hãy hút sữa 20 phút mỗi bên ngực sau khi cho con bú 1 tiếng Lượng sữa hút ra bạn sẽ trữ trong tủ lạnh Ở cữ bú nào con quấy thì đem sữa trong tủ lạnh ra hâm lại và cho con uống thêm.

Con được uống đủ sữa rồi thì sẽ chơi và ngủ ngoan Sau đó bạn lại hút sữa 20 phút mỗi bên ngực sau khi cho con bú 1 giờ Trường hợp 3, mẹ vắt sữa ở cả 2 bên ngực mà chỉ được có 50ml sữa Khi đó mẹ có 2 lựa chọn: Cách 1: Mẹ sẽ cho con bú thường xuyên hơn lấy 840ml sữa là lượng sữa bé cần 1 ngày chia cho 50ml sữa là lượng sữa mẹ vắt ra được = 16.

8 tức là mẹ phải cho bé bú ít nhất 17 cữ bú một ngày thì bé mới bú đủ lượng sữa cần thiết.

Nhưng làm như vậy sẽ rất vất vả cho cả 2 mẹ con.

Theo mình chỉ nên thực hiện cách này khi con bạn từ chối uống sữa công thức, và con bạn bú khỏe thôi.

Chứ với những bé vừa bú vừa ngủ thì đây không phải là một lựa chọn hợp lý Cách 2: Mẹ sẽ bổ sung sữa công thức cho con, song song với việc kích sữa để giúp sữa về nhiều hơn.

Bạn lấy 140ml là lượng sữa con cần uống mỗi lần trừ đi 50ml là lượng sữa mẹ vắt ra được = 90ml Như vậy, sau khi cho con bú mẹ, bạn sẽ cho con uống thêm khoảng 90ml sữa ngoài nữa Nếu làm như vậy khoảng cách giữa các cữ bú sẽ ổn định là khoảng 3 giờ.

Song song với việc cho con uống thêm sữa ngoài, mẹ sẽ kích sữa để sữa về nhiều hơn.

Có 2 lựa chọn kích sữa phù hợp với bạn Một là sau khi cho con bú 1 tiếng, mẹ dùng máy hút sữa hút 20 phút mỗi bên ngực lượng sữa hút ra này bạn sẽ kết hợp với sữa công thức để cho con uống trong cữ bú tiếp theo để đảm bảo con vẫn bú đủ 140ml cả sữa mẹ và sữa ngoài mỗi cữ bú.

Ví dụ bạn hút được 60ml sữa thì ở cữ bú tiếp theo sau khi con bú mẹ trực tiếp (được 50ml) bạn cho con uống 60ml sữa vắt được và bạn chỉ cần pha thêm 30ml sữa ngoài thì trong cữ bú này con vẫn bú đủ 140ml sữa Hai là ngay sau khi cho con bú, mẹ dùng máy hút sữa hút thêm 10-15 phút mỗi bên ngực lượng sữa hút ra này bạn cũng sẽ kết hợp với sữa công thức để cho con uống trong cữ bú tiếp theo để đảm bảo con vẫn bú đủ 140ml cả sữa mẹ và sữa ngoài mỗi cữ bú Nếu làm như vậy thì lượng sữa của bạn sẽ nhiều dần lên.

Để kích sữa thành công thì mẹ phải kết hợp với việc ăn uống đầy đủ nữa khi cho con bú phải cho con ngậm đúng khớp ngậm, và nên matxa ngực mẹ trước cữ bú hoặc trước khi hút sữa để kích thích sữa về nhiều hơn.

Trong video “Làm Cách Nào Để Sữa Về Nhiều” mình có kể câu chuyện mình đã kích sữa như thế nào, những sai lầm mình mắc phải khi kích sữa cách ăn uống cũng như những mẹo để giúp có nhiều sữa, mình sẽ để link ở bên dưới để các bạn tham khảo nhé Cảm ơn các bạn đã xem video của mình Hãy đăng ký kênh, like và share nếu bạn thích video của mình nhé Và nếu có phần nào chưa hiểu rõ hay có thắc mắc, có góp ý gì thì các bạn hãy comment ở bên dưới nhé Cảm ơn các bạn rất nhiều.