How to play backhand flick / Hất bóng trên bàn Trái tay.

CÁC BÀI HỌC BÓNG BÀN CỦA YANGYANG – HẤT BÓNG TRÊN BÀN TRÁI TAY – (Dịch lời Việt: Vương Khánh Út) YANGYANGCải thiện Môn Bóng bàn của bạn.

Xin chào! Chào đón các bạn đã trở lại với các bài học bóng bàn của YangYang! Sau khi đã học về cú hất bóng thuận tay trên bàn, hôm nay tôi sẽ hướng dẫn các bạn về cú hất bóng trên bàn trái tay.

Bạn sử dụng cú hất bóng trên bàn trái tay khi đối thủ của bạn giao bóng hoặc trả bóng về bên trái tay của bạn.

và bóng rơi gần lưới .

Đó là một kỹ thuật có thể giúp bạn trong việc triển khai tấn công.

HẤT BÓNG TRÊN BÀN TRÁI TAY 1.

TƯ THẾ Vì bạn đang chơi cú hất bóng trên bàn trái tay, bạn cần đứng phía bên trái bàn.

Bước 1 bước vào trong bàn khi bạn tiếp cận vào quả bóng, giống như ở cú hất bóng trên bàn thuận tay, vì chúng ta đang đối phó với một quả bóng ngắn.

Ở đây có một yếu tố quan trọng mà bạn cần nhớ, đó là tiếp xúc bóng sau khi đã di chuyển.

Điều đó có nghĩa là bạn cần di chuyển cơ thể của bạn trước, sau đó mới đánh vào bóng.

Một số cầu thủ thường mắc lỗi vừa di chuyển vừa đánh bóng cùng một lúc, như thế này.

Đó là những lỗi mà bạn cần tránh.

Như vậy, hãy di chuyển trước tiên; sau đó mới đánh vào bóng.

2.

CÚ ĐÁNH Thứ nhất, Khi quả bóng đang đi đến bạn, kéo cẳng tay của bạn ra sau một chút; Nghiêng cổ tay của bạn ra sau để chuẩn bị đánh vào bóng.

Tiếp theo, khi bạn đánh vào bóng, cẳng tay và cổ tay của bạn đi về phía trước và lên trên.

Miết xượt vào quả bóng khi bạn tiếp xúc với nó.

Sau khi đã đánh vào bóng, dừng cú đánh của bạn ở vị trí này.

Bạn đừng tạo ra cú đánh quá lớn (dài – ND), vì bạn còn phải sẵn sàng cho cú trả bóng tiếp theo.

Luôn luôn phải trở về vị trí trung gian, bằng việc di chuyển chân phải lùi lại một cách thích hợp.

Có một điều bạn cần lưu ý là, khi bạn chuẩn bị đánh vào bóng, cần đảm bảo rằng cú đánh của bạn ờ gần thân người bạn sao cho cơ thể bạn có thể giải phóng sức mạnh và truyền được nhiều lực (vào bóng – ND), hoặc để bạn dễ dàng tiếp xúc vào bóng.

Bạn đừng làm như thế này.

Bạn cần gập thân người của bạn xuống.

3.

CHUYỂN ĐỘNG CỦA CỔ TAY Ở vị trí bắt đầu, bạn xoay cổ tay ra sau, như tôi đã nói ở trên.

Sau đó bạn nhả cổ tay ra bằng cách di chuyển về phía trước và lên trên tại thời điểm bạn tiếp xúc vào bóng.

Và tăng tốc cổ tay của bạn.

Tại sao bạn lại không làm thế? Bên cạnh đó, bạn đừng cầm vợt quá chặt, nó sẽ làm giảm độ linh hoạt khi bạn chơi cú hất bóng trái tay trên bàn.

Bạn cần thả lỏng nó, tạo cho nó có độ mềm mại.

4.

GÓC VỢT Khi bóng trả lại có nhiều xoáy xuống, các bạn cần mở vợt của mình ở góc độ này và miết xượt vào nó bằng cách đẩy nó hướng lên trên để làm nó vượt qua lưới.

Nếu bóng đến không có quá nhiều xoáy, chúng ta có thể khép vợt của mình và đánh vợt lên trên quả bóng bằng cách đẩy nó về phía trước nhiều hơn là lên trên.

5.

THỜI ĐIỂM Bạn cần tiếp xúc vào bóng sau khi nó nảy lên vị trí cao nhất của nó, và ở trước cơ thể của bạn.

6.

ĐIỂM TIẾP XÚC Đây là điểm tiếp xúc Hãy xem phần minh họa của tôi.

PHẦN MINH HỌA CỦA YANGYANG Hãy xem phần minh họa của cầu thủ khác.

PHẦN MINH HỌA CỦA CẦU THỦ KHÁC Cám ơn đã xem video.

Đó là toàn bộ bài học của ngày hôm nay Nếu các bạn thích video này, thì hãy cho tôi một biểu tượng ngón tay cái; Và đừng quên đăng ký vào kênh Youtube của tôi.

Chúc các bạn có một ngày cuối tuần vui vẻ.

Tôi sẽ gặp lại các bạn trong video tiếp theo.

Tạm biệt!.