Điều gì sẽ xảy ra khi bạn không uống đủ nước?

Mọi sinh vật sống cần nước để tồn tại Đó là lý do chúng tôi luôn tìm kiếm nguồn nước trên các hành tinh khác trong vũ trụ và cách sử dụng nước một cách tiết kiệm nhất mỗi ngày trên trái đất.

Và điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của bạn nếu bạn ngừng uống nước? Tất nhiên, khi chúng ta nói 'nước' là bao gồm tất cả các chất lỏng có chứa nước như nước trái cây, thức uống có ga, hoặc trà.

Giống như hít thở bằng oxy, uống nước là một bản năng sống còn.

H20 là các phân tử có nhiều nhất trong cơ thể con người chiếm trung bình 65% trọng của một người trưởng thành.

Nước là một dung môi phổ biến, nó mang chất dinh dưỡng đến tất cả các cơ quan trong cơ thể quy định nhiệt độ cơ thể, đệm khớp của chúng ta và thậm chí bôi trơn mắt chúng ta Chúng ra thải ra 1, 5 lít nước tiểu mỗi ngày, với một lít mất từ hơi thở, đổ mồ hôi … Vì vậy, nước thực sự cần thiết cho cơ thể Các trung tâm khát nước của não nằm ở vùng dưới đồi, liên tục được sử dụng cảm biến trong các mạch máu của bạn để theo dõi số lượng natri và các chất khác trong cơ thể bạn Ví dụ, nếu bạn đổ mồ hôi quá nhiều, lượng máu giảm Não sau đó phát hiện sự thay đổi này và tạo ra các yêu cầu để uống một cái gì đó, Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không thể thỏa mãn cơn khát này? Những dấu hiệu ban đầu của sự mất nước là sự khô miệng rõ ràng, sau đó nước tiểu của bạn trở nên sẫm màu có mùi mạnh, khi đó cơ thể của bạn cố gắng để bảo tồn thêm chất lỏng.

Việc thiếu nước ảnh hưởng đến bộ não của bạn Bạn bắt đầu thấy chóng mặt, bạn có vẻ chậm hơn thời gian và giảm khả năng cảm thấy đau đớn.

Trong thực tế, khi bạn bị mất nước mô não của bạn đang co lại.

Trong các nghiên cứu quan sát uống nước đầy đủ so với những người bị mất nước Thì điện não và oxy ở những người bị mất nước thấp hơn so với những người uống nước đầy đủ.

Sau 1 hoặc 2 ngày không uống nước, bạn sẽ ngừng đi tiểu, nhưng sẽ gặp khó khăn khi nuốt, bị co thắt cơ và buồn nôn.

Cơ thể của bạn có thể sống sót không có thức ăn lâu hơn.

Tuy nhiên, tiêu hóa không phải là một ưu tiên tại thời điểm này.

Cuối cùng, nạn nhân có thể trở nên mê sảng với chức năng não bị suy giảm nghiêm trọng.

Một nghiên cứu cho thấy rằng lý do đầu tiên các bệnh nhân lớn tuổi bị mê sảng là bị mất nước trầm trọng.

Sau một thời gian không có nước, máu ngừng chảy đến da của bạn, làm thân nhiệt của bạn tăng lên.

Điều nàycó thể làm cho da bạn trông xanh xao.

Sau 3-5 ngày mà không có nước Các cơ quan của cơ thể bạn sẽ bắt đầu ngừng hoạt động, và cuối cùng là não bộ.

Không phong phú như oxy chúng ta thở, chỉ có 2, 5% lượng nước cả trái đất là sạch.

Hầu hết trong số đó lại bị nhốt trong các sông băng, mũ băng và hồ ngầm được gọi là tầng chứa nước còn lại ít hơn 1% có thể uống.

Và hầu hết các nước này thực sự được dùng để trồng cây.

Trong đó khoảng 500 tỷ lít nước ngọt được sử dụng hàng ngày cho nông nghiệp Chỉ riêng ở Mỹ, với thêm 500 tỷ lít để làm mát nhà máy điện.

Nguồn nước uống cá nhân của chúng ta ngày càng trở nên ô nhiễm Hơn 783 triệu người trên trái đất không thể tiếp cận với nước sạch Các nhà khoa học trên thế giới đang cố gắng tìm giải pháp cho vấn đề này Những nỗ lực để loại bỏ muối từ nước biển, khai thác nước ngầm dưới đất và tạo ra hệ thống lọc nước Nếu chúng ta nhìn vào không gian, NASA đã phát triển công nghệ cho các phi hành gia để biến nước tiểu thành nước tinh khiết hơn so với những gì chúng ta uống trên trái đất.

Nhưng chúng ta không thể chỉ dựa vào khoa học và công nghệ – có lẽ là giải pháp dựa vào chúng ta khi Chúng ta nhận thức về cuộc khủng hoảng nước toàn cầu này.

Nếu bạn muốn giúp đỡ trong nhiệm vụ kết thúc cơn khát toàn cầu, hãy tham gia Ngày Nước Thế Giới Vào 22 Tháng Ba.

Hiện có rất nhiều các dự án thực sự tuyệt vời trên mạng, như Water.

org Thậm chí UNICEF tặng 1 ngày nước sạch cho trẻ em có nhu cầu, cho mỗi 10 phút bạn không dùng điện thoại.

Chúng tôi sẽ để lại các liên kết trong các mô tả cho những điều này và tổ chức từ thiện nước khác đã chi ra khoản đầu tư nhỏ nhưng thực sự làm nên một sự khác biệt rất lớn.

Chúng tôi sẽ quyên góp tất cả số tiền thu được từ video này cho một dự án nước gần chúng ta gọi là Morocco 5 Villages Cám ơn bạn đã xem video và hãy đăng ký xem AppScience hàng tuần.