hanghoavacongluan.vn
  • Trang chủ
  • Thời sự
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chứng khoán
    • Ngân hàng
    • Nhà đất
  • Thị trường
    • Năng lượng
    • Nguyên liệu
    • Nông sản
    • Vàng
    • Hàng thật – hàng giả
  • Đời sống
    • Ẩm thực
    • Du lịch
    • Giải trí
    • Làm đẹp
  • Sức khoẻ
  • Tiêu dùng
  • Công nghệ
  • Ô tô – Xe máy
  • Trang chủ
  • Thời sự
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chứng khoán
    • Ngân hàng
    • Nhà đất
  • Thị trường
    • Năng lượng
    • Nguyên liệu
    • Nông sản
    • Vàng
    • Hàng thật – hàng giả
  • Đời sống
    • Ẩm thực
    • Du lịch
    • Giải trí
    • Làm đẹp
  • Sức khoẻ
  • Tiêu dùng
  • Công nghệ
  • Ô tô – Xe máy
No Result
View All Result
hanghoavacongluan.vn
No Result
View All Result
Home Tiêu dùng

Những thực phẩm cần có trong thời gian cách ly | Karenphan

3 years ago
in Tiêu dùng
Những thực phẩm cần có trong thời gian cách ly | Karenphan

Xin chào cả nhà! Mình tên là Karen, hiện đang sinh sống và làm việc tại thủ đô Kuala Lumpur, Malaysia Như cả nhà cũng biết, từ ngày 18/3 Chính phủ Malaysia đã ra lệnh phong tỏa, cách ly tại nhà và hạn chế người dân ra đường, tụ tập nơi đông người cho đến hết ngày 31/3 Chính vì vậy, trong video này mình sẽ chia sẻ với cả nhà cách làm sao để mua sắm lương thực, thực phẩm dự trữ một cách hợp lý mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng trong thời gian cách ly này Mình mua lương thực phân theo 2 nhóm chính là nhóm thực phẩm tươi và nhóm thực phẩm khô Đầu tiên, mình sẽ giới thiệu cả nhà nhóm thực phẩm chính trong thành phần thực phẩm tươi Đó chính là Nhóm thịt, cá, trứng Trứng nhà mình có: trứng gà, trứng bắc thảo và trứng vịt muối Tiếp theo thì sẽ có phần xương bò, giò heo, thịt bò và gân bò Thì những nguyên liệu này, mình có thể dùng để nấu phở hoặc nấu bún bò Huế Ngoài ra, mình có Sò Điệp đông lạnh, cá hồi phi lê đông lạnh Đầu cá hồi, tôm, mực và gà ác Ngoài ra, chúng ta nên mua những nhóm rau củ tươi Có thể bảo quản trong thời gian khoảng 1 tuần như: Cà rốt, củ cải trắng, bắp cải thảo, bắp cải trắng Bí đao Bí đỏ Cà chua.

LIÊN QUAN

Bí Quyết Giải Tỏa Căng Thẳng Theo Đạo Phật | Thầy Thích Trúc Thái Minh

Sách Hay Dám Làm Giàu – Bí Quyết Tự Do Tài Chính Và Giàu Có Bền Vững | Lê Trọng Tấn

Bí Quyết Nấu Nước Dùng Đa Năng Lấy Được Vị Ngọt Từ Xương Dùng Nấu Mì, Canh, Bún Phở Rất Tiện Lợi

Cà chua thì minh nên mua loại cà chua chín, cà chua chín vừa và cà chua sống để có thể bảo quản được lâu hơn Khoai mỡ hay còn gọi là khoai tím Khoai lang Sau khi hoàn thành nhóm thực phẩm tươi thì mời cả nhà cùng ghé nhóm thực phẩm khô của nhà mình nhé! Mở đầu sẽ là nhóm lương thực chính bao gồm Gạo, bún bò Huế, bún tươi, phở khô, hủ tíu khô Bánh mì sandwich, mì tôm, mì Ý và bánh tráng Việt Nam Mình chuẩn bị nhiều loại để mình có thể thay đổi món ăn trong vòng 2 tuần mà không bị ngán Tiếp theo, mình sẽ đến với nhóm đồ hộp ăn mặn Mình có sốt cà chua Cá hộp sốt cà Cá cơm sốt sambal Cá ngừ ngâm dầu cay Tôm khô sốt sambal Những món này chúng ta có thể dùng làm món ăn mặn cho nhóm thực phẩm chính ở trên Tiếp đến Mình sẽ giới thiệu nhóm rau đóng gói bao gồm: Nấm mèo (mộc nhĩ) Nấm hương hay còn gọi là nấm đông cô Rong biển khô Bắp hạt đóng hộp Đậu Hà Lan đóng hộp và một số gói gia vị món Hoa khác Những dưỡng chất này đảm bảo cho hệ tiêu hóa làm việc một cách thuận lợi và hiệu quả Nhóm cuối cùng không thể thiếu trong thực phẩm khô là nhóm đậu và hạt Nhóm thực phẩm này cung cấp rất nhiều dinh dưỡng thiết yếu và dễ hấp thụ cho cơ thể Chẳng hạn như: Đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, Bắp hạt, hạt đậu gà, hạt đại mạch và hạt ngũ cốc Những loại hạt này có nhiều protein thực vật có thể thay thế cho protein động vật trong trường hợp mình không đủ thực phẩm từ động vật để sử dụng Cuối cùng là một số gia vị chính cần phải có trong nhà bếp như: Dầu ăn, muối, đường, hạt nêm, tiêu ớt, hành, tỏi và gừng Cả nhà thấy thế nào ạ? Co anh chị em nào thắc mắc tại sao nhà mình lại có quà nhiều đồ ăn dự trữ như vậy hay không? Thật ra thì vào những lúc bình thường, nhà mình cũng có khá nhiều thực phẩm khô Do mình cũng hay thích bày biện nấu nướng vào những ngày nghỉ trong tuần Vi vậy, lần này thì nhà mình chỉ mua thêm về số lượng chứ không gia tăng về chủng loại Hi vọng video này sẽ góp 1 phần nhỏ nào đó giúp ích cho cả nhà trong việc lựa chọn thực phẩm như thế nào cho phù hợp nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng trong thời gian cách ly tại nhà vì cơ thể của chúng ta vẫn cần hấp thụ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng Đặc biệt là trong mùa dịch này Trong video tới, mình sẽ hướng dẫn cả nhà làm một số món ăn sử dụng các nguyên liệu ở trên Hi vọng sẽ được cả nhà yêu thương đón nhận Cuối cùng là mình hi vọng cả nhà của chúng ta sẽ bình an qua mùa dịch này Xin chào và hẹn gặp lại!.

Related Posts

Bí Quyết Giải Tỏa Căng Thẳng Theo Đạo Phật | Thầy Thích Trúc Thái Minh

Bí Quyết Giải Tỏa Căng Thẳng Theo Đạo Phật | Thầy Thích Trúc Thái Minh

by Hàng hoá và công luận
August 24, 2020
0
0

Có bạn nick Huệ Nguyễn hỏi rằng: “Thưa Thầy, cho con được hỏi ạ!” “Công việc của con thường bị...

Sách Hay Dám Làm Giàu – Bí Quyết Tự Do Tài Chính Và Giàu Có Bền Vững | Lê Trọng Tấn

Sách Hay Dám Làm Giàu – Bí Quyết Tự Do Tài Chính Và Giàu Có Bền Vững | Lê Trọng Tấn

by Hàng hoá và công luận
August 24, 2020
0
0

Cho Tôi xin chào mọi người đây là cuốn sách rất là thực tế mà diễn giả và do nhân...

Bí Quyết Nấu Nước Dùng Đa Năng Lấy Được Vị Ngọt Từ Xương Dùng Nấu Mì, Canh, Bún Phở Rất Tiện Lợi

Bí Quyết Nấu Nước Dùng Đa Năng Lấy Được Vị Ngọt Từ Xương Dùng Nấu Mì, Canh, Bún Phở Rất Tiện Lợi

by Hàng hoá và công luận
August 24, 2020
0
0

Anh hello xin chào tất cả các bạn Hôm nay mình muốn chia sẻ trong đó các bạn thêm một...

BÍ QUYẾT ĐỂ TẠO THUMBNAIL YOUTUBE NỔI BẬT (2020)

BÍ QUYẾT ĐỂ TẠO THUMBNAIL YOUTUBE NỔI BẬT (2020)

by Hàng hoá và công luận
August 24, 2020
0
0

Hi xin chào các bạn chào mừng các bạn đã quay trở lại với kênh YouTube của mình hôm nay...

Bí Quyết Giúp Tiêu Hơi, Giảm Chướng Bụng | Bí Quyết Làm Đẹp Á Đông

Bí Quyết Giúp Tiêu Hơi, Giảm Chướng Bụng | Bí Quyết Làm Đẹp Á Đông

by Hàng hoá và công luận
August 24, 2020
0
0

Chào các bạn gái xinh đẹp! Bạn có biết điều gì tệ nhất không? đó là khi không có bầu...

Next Post
Mận đầu mùa giá ‘chát’ 300 ngàn/kg, chị em canh mua từng cân

Mận đầu mùa giá 'chát' 300 ngàn/kg, chị em canh mua từng cân

Khủng hoảng kinh tế – Nên đầu tư cổ phiếu ngành nào? (Phải xem)

Khủng hoảng kinh tế - Nên đầu tư cổ phiếu ngành nào? (Phải xem)

RECOMMENDED

Dự đoán kết quả bóng đá cho các trận đấu EPL sắp tới

Dự đoán kết quả bóng đá cho các trận đấu EPL sắp tới

January 4, 2022
0
Làm thế nào để chọn một trang web cá cược phù hợp?

Làm thế nào để chọn một trang web cá cược phù hợp?

December 14, 2021
0

HIỆP HỘI CHỐNG HÀNG GIẢ VÀ BẢO VỆ THƯƠNG HIỆU VIỆT NAMTRUNG TÂM TƯ VẤN, HỖ TRỢ DOANH NGHIỆP VÀ PHÁT TRIỂN THƯƠNG HIỆU (GBC) Giấy phép số 131/GP - TTDT, Cục Phát thanh truyền hình và Thông tin điện tử - Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 8/9/2015 Văn phòng Hà Nội: số 930, đường Trương Định, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Hà Nội Văn phòng đại diện tại Hải Phòng: Số 3 Lê Thánh Tông - Quận Ngô Quyền - Tp Hải Phòng. Điện thoại: 024.6260.1324 - 098 111 5848- 0904 658575Email: trungtamgbc@gmail.com Độc giả có thể gửi bài viết qua email: hanghoavacongluan.vn@gmail.com© Ghi rõ nguồn "Hàng hóa và Công luận" khi phát hành lại thông tin từ Website này. (Mọi thông tin lấy từ hanghoavacongluan.vn phải ghi rõ nguồn cấp)

CATEGORY

  • Ẩm thực
  • Chứng khoán
  • Công nghệ
  • Doanh nghiệp
  • Du lịch
  • Đời sống
  • Giải trí
  • Hàng thật – hàng giả
  • Kinh doanh
  • Làm đẹp
  • Ngân hàng
  • Nhà đất
  • Nông sản
  • Ô tô – Xe máy
  • Sức khoẻ
  • Thị trường
  • Thời sự
  • Tiêu dùng
  • Vàng

Đối tác liên kết

Foot.vn - Review giày


Nhiet.vn - Đánh giá sản phẩm

© 2020 Hanghoavacongluan.vn -Trung Tâm Tư Vấn, Hỗ Trợ Doanh Nghiệp Và Phát Triển Thương Hiệu (GBC)

No Result
View All Result
  • Doanh nghiệp
  • Nguyên liệu
  • Chứng khoán
  • Đời sống
  • Ngân hàng
  • Vàng
  • Thị trường
  • Hàng thật – hàng giả
  • Công nghệ
  • Nông sản
  • Food

© 2020 Hanghoavacongluan.vn -Trung Tâm Tư Vấn, Hỗ Trợ Doanh Nghiệp Và Phát Triển Thương Hiệu (GBC)