Rau Ngổ – Bài Thuốc Chữa Đau Nhức Xương Khớp Khỏi Tịt Đến Già Không Tái Phát

Giới thiệu với bạn đây là cây rau ngổ Người ta thường dùng cây này làm rau gia vị cho vào nấu canh, hay dồi lòng Bên cạnh đó loại rau này cũng có công dụng chữa rất nhiều bệnh chút nữa mình sẽ chia sẻ cho bạn Chào mừng các bạn đến với kênh Tu Chu La – Tự Chữa Lành Hôm nay, mình sẽ hướng dẫn bạn cách làm bài thuốc chữa đau nhức xương khớp đơn giản, từ loại rau quen thuộc này giờ, mình sẽ đi hái rau ngổ về để hướng dẫn bạn làm bài thuốc chữa đau nhức xương khớp nhé Rau ngổ là một trong những loại gia vị khá quen thuộc trong mâm cơm người Việt từ xa xưa cho đến hiện nay.

Đây là loại rau có vị chua, cay, mùi thơm đặc trưng.

Rau ngổ còn được dân gian gọi với nhiều cái tên khác nhau như: ngổ thơm, rau om, ngổ hương, mò om, … với danh pháp khoa học là Enydra fluctuans Lour, thuộc họ Cúc Đây là một loại cây thân thảo, mọc bò lan, toàn thân có nhiều lông tơ nhỏ.

Trong Y học cổ truy ền, cây rau ngổ có vị cay, hơi chua, tính mát có công dụng giải độc thanh nhiệt, tiêu sưng, tiêu viêm, giảm đau nhức.

Song, theo sự ghi nhận từ dược lý hiện đại, trong rau ngổ có chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng trừ phong thấp, chống oxy hóa như: vitamin B, vitamin C, carotene, protid, glucid, … Đặc biệt, trong rau ngổ còn chứa một lượng thành phần hoạt chất flavonoid và coumarin tương đối lớn.

Hai thành phần này có tác dụng tiêu viêm, giảm sưng tấy, kháng khuẩn rất tốt.

Với những tính chất và công dụng, rau ngổ là loại dược thảo rất thích hợp để điều trị bệnh viêm khớp nói riêng và bệnh đau nhức xương khớp nói chung.

Ngoài công dụng đẩy lùi các triệu chứng của bệnh đau nhức xương khớp, rau ngổ còn được dân gian sử dụng khá nhiều trong một số bệnh lý khác như: bệnh về da, sỏi thận, cảm cúm, trị gan nhiễm mỡ, rối loạn kinh nguyệt, khí hư ở phụ nữ, trị nám, tàn nhang, trị tức bụng, đầy hơi, ăn không tiêu, … Dùng rau ngổ cải thiện các triệu chứng đau nhức xương khớp được thực hiện khá đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian, tiết kiệm được khá nhiều chi phí.

Rồi, với nắm rau ngổ này, mang về mình sẽ hướng dẫn bạn 2 cách chữa đau nhức xương khớp cực kỳ đơn giản bạn hãy theo dõi từng bước mình hướng dẫn bạn ngay sau đây Trước hết, sau khi hái rau ngổ về, bạn tiến hành rửa sạch đi cho mình để loại bỏ lớp bụi bẩn và tạp chất bạn nên rửa đi rửa lại rửa lại lần 2 Ở lần rửa thứ 2 này, bạn cho thêm vào 1 chút muối pha loãng ra để rửa cho sạch rồi sau đó bạn vớt ra để cho ráo nước Rồi, sau khi rửa sạch và để ráo nước thì bạn tiến hành cho chỗ rau ngổ này một nửa chỗ rau ngổ này vào nồi nửa còn lại bạn để lại để mình sẽ hướng dẫn bạn cách thứ 2 đồng thời, bạn cho vào đây cho mình 1 lít nước và bạn tiến hành bật bếp lên đun sôi trong vòng từ 15 đến 20 phút Rồi sau khi sôi được khoảng 15 đến 20 phút bạn tiến hành tắt bếp và bạn để nồi nước này cho nguội dần rồi, sau khi nồi nước này nguội dần bạn tiến hành chắt nước ra cốc bạn chỉ sử dụng phần nước còn phần bã bạn bỏ đi và mỗi ngày bạn uống cốc nước ra ngổ này 1 lần chứng đau nhức xương khớp của bạn sẽ thuyên giảm bạn sử dụng liên tục trong vòng 1 tuần thì triệu chứng sẽ đỡ và khỏi giờ mình sẽ chuyển sang hướng dẫn bạn bài thuốc số 2 cũng từ rau ngổ này Chỗ rau ngổ còn lại bạn tiến hành cho vào cối để giã nát nó ra Để tăng hiệu quả của bài thuốc bạn cho thêm vào đây cho mình một chút muối trắng và tiếp tục giã Bởi vì, Trong Ðông y, muối vào 3 kinh thận, tâm, vị.

Tác dụng chính của muối là nhuận táo, tả hỏa, thanh tâm lượng huyết.

Muối thúc đẩy hoạt động dẫn thuốc vào kinh lạc, chữa viêm họng, chữa đau răng và viêm nứu, giúp giảm nhẹ vết bỏng… muối còn là nguyên liệu được bổ sung trong những vài thuốc chữa bệnh viêm khớp, tràn dịch khớp.

Hiệu quả điều trị bệnh của muối được tăng cường sau khi rang nóng hoặc kết hợp với các nguyên liệu đắp lên bề mặt vùng da bị đau nhức.

Rồi, sau khi giã nát thì bạn dùng chỗ rau ngổ giã nát này một lượng vừa đủ để đắp lên vùng khớp bị đau tuỳ vào chỗ khớp bị đau bạn lấy một lượng vừa đủ sau đó bạn dùng khăn sạch buộc lại trong vòng, để giữa trong vòng từ 30 đến 45 phút như vậy để phát huy hiệu quả của bài thuốc bạn nên sử dụng mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ thì chứng đau nhức xương khớp của bạn sẽ thuyên giảm Những lưu ý khi sử dụng rau ngổ để chữa đau nhức xương khớp Mặc dù bài thuốc chữa đau nhức xương khớp khớp từ cây rau ngổ mang bản chất lành tính, nhưng người bệnh cũng cần lưu ý đến một số vấn đề để biết cách xử lý và né tránh một số tác dụng phụ có thể xảy ra.

Các đối tượng có cơ địa không phù hợp với rau ngổ tuyệt đối không nên sử dụng loại thảo dược này để cải thiện bệnh lý.

Nếu không may sử dụng phải, có khả năng bạn sẽ gặp phải một số triệu chứng bất thường có thể xảy ra như: kích ứng da, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, …; Phụ nữ đang mang thai hoặc có dấu hiệu đang mang thai tuyệt đối không nên ăn lá rau ngổ.

Bởi vì, trong lá rau ngổ có chứa một số thành phần có thể làm giãn cơ phủ tạng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hình thành của thai nhi, nghiêm trọng hơn có thể gây sảy thai; Để phòng tránh nguy cơ bị ngộ độc, bạn nên làm sạch rau ngổ qua nhiều lần với nước sạch để loại bỏ lớp bụi bẩn, tạp chất, tốt nhất nên ngâm rửa cùng với nước muối loãng; Trong quá trình sử dụng rau ngổ chữa bệnh đau nhức xương khớp, bạn gặp phải một số triệu chứng bất thường nào đó, trước hết bạn nên tạm ngưng sử dụng một thời gian và trở lại sử dụng khi cơ thể đã ổn định; Nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin D và canxi có trong các loại hải sản, cá tươi, sữa, một số loại rau xanh, …; Tăng cường vận động cơ thể bằng những bài tập thể dục thể thao phù hợp với tình trạng xương khớp; Tránh vận động quá nặng để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của xương khớp; Luôn giữ cho tình thần luôn thoải mái, hạn chế ngồi quá lâu tại một chỗ.

Bạn vừa xem xong mình chia sẻ 2 cách chữa đau nhức xương khớp từ lá cây rau ngổ chúc bạn luôn luôn mạnh khoẻ và có bộ xương vững chắc cảm ơn bạn đã theo dõi nội dung video xin chào và hẹn gặp lại bạn ở những video tiếp theo.